Een midlife crisis kenmerkt zich vaak door typisch gedrag. Ben je boven de 40? Herken de midlife crisis in jezelf of anderen in de 30 punten hier onder.

De term ‘midlife crisis‘ werd voor het eerst in de jaren ’60 gebruikt. Het kenmerkt de periode in het leven van mensen van middelbare leeftijd (40-60) die zich realiseren dat ze niet het eeuwige leven hebben en dat hun tijd beperkt is. Als je op deze leeftijd terugkijkt en bekijkt wat je bereikt hebt en vooral wat je niet bereikt hebt, dan kan dat wel eens tegenvallen. Als je je realiseert dat je je dromen niet hebt kunnen waarmaken, dan kan je daar somber of neerslachtig van worden. Dat kan het moment zijn waarop je besluit alles uit je leven te gaan halen wat er nog in zit, met alle gevolgen van dien.

De midlife crisis kenmerkt zich door aan vreemde uitspattingen toe te geven, die niet echt bij je leeftijd passen. Hieronder een paar typische kenmerken waaraan je een midlife crisis kan herkennen, bij jezelf of anderen:

  1. je verlangt terug naar je jeugd
  2. je zoekt oude vrienden en klasgenoten op via internet
  3. je wilt meer, je wilt vooruit en je wilt het nu
  4. je kijkt met scheve ogen naar het succes van je vrienden
  5. je praat zo min mogelijk over je leeftijd
  6. je kijkt angstvallig naar je dunner wordende haar en dieper wordende rimpels
  7. je bezoekt popfestivals als Pinkpop en Lowlands
  8. je besluit een nieuw muziekinstrument te leren bespelen
  9. je wilt graag voor je zelf beginnen maar je durft het niet aan
  10. je verft je grijze haren
  11. je overweegt botox of andere cosmetische ingrepen
  12. je vindt het tijd om toch nog een beugel te nemen
  13. je bezoekt concerten van bands en artiesten uit de jaren ’70 en ’80
  14. je gaat vitaminesupplementen slikken
  15. je gaat extreem sporten, meedoen met triatlons of bootcamps
  16. je bent snel afgeleid en kan je slecht concentreren
  17. je bekijkt foto’s van hoe je er vroeger uitzag
  18. je gaat terug naar plaatsen waar je vroeger op vakantie ging
  19. je zou het liefst je leven compleet omgooien, je baan opzeggen, je huis verkopen en een camping of bed-en-breakfast in het buitenland beginnen
  20. je vergelijkt je werk, bezittingen, uiterlijk constant met anderen
  21. je flirt met veel te jonge mensen
  22. je slaapt slecht omdat je te veel piekert
  23. je realiseert je dat steeds meer beroemdheden of mensen met hoge posities, jonger zijn dan jij
  24. je stalkt je ex op Facebook
  25. je begint een Twitter account om te laten zien dat je nog steeds meegaat met je tijd
  26. je zoekt je kwaaltjes op op internet
  27. je hijst je in flitsende sport outfits
  28. je leest alleen boeken als je op vakantie bent
  29. je wilt niet toegeven dat je een leesbril nodig hebt
  30. je bent bang dat je je baan kwijtraakt aan een jonger iemand