Rimpels kun je uitstellen en voorkomen door je huid goed te verzorgen, gezond te eten en te leven, niet te roken en voldoende te slapen. Maar er zijn ook veel dingen die je zelf kan thuis kan doen en huismiddeltjes die je kan gebruiken.
Elke dag zonnebrandcrème
Het wordt aangeraden om je huid iedere dag van het jaar te beschermen tegen de stralen van de zon. Kies een dagcrème of foundation, of allebei met een SPF (Sun Protection Factor) van tenminste 20, die zowel beschermt tegen UV-A als UV-B stralen
Gezond leven
Castorolie
Castorolie, ook wel wonderolie genoemd wordt al eeuwen gebruikt voor allerlei kwaaltjes en schoonheidsproblemen. Castorolie is rijk aan antioxidanten en werkt ontstekingsremmend. Het is een dikke olie die lang op je gezicht blijft zitten en de huid goed hydrateert en die verzachtend werkt. Breng een paar druppels castorolie aan op je gezicht, rond de ogen, de mond en de hals voor je gaat slapen. Je kan het eventueel verdunnen met olijfolie of een andere olie zodat het gemakkelijker smeert. Een bijkomend voordeel is dat het de groei bevordert van wimpers en wenkbrauwen.
Aloë vera
Toverhazelaar
Een ouderwets en 100% natuurlijk middeltje is water van de toverhazelaar. Dit water staat al eeuwen bekend als een middel dat de huid strakker kan maken en grove poriën kan verminderen. Water van de toverhazelaar werkt ook ontstekingsremmend. Toverhazelaar extract wordt ook toegevoegd aan cosmetische producten. Je kunt dit water gewoon bij de drogist kopen en als tonic gebruiken.
Op je rug slapen
Wie op zijn zij slaapt heeft het vast wel eens gemerkt. Je kan wakker worden met je gezicht aan de kant waarop je hebt gelegen in de kreukels. Een jonge huid herstelt hier nog wel van. Een wat oudere huid steeds minder, met als gevolg op den duur blijvende rimpels in je wang, boven je lip en bij je oog en je jukbeenderen. Slapen op je rug voorkomt dit. Van een zijden kussen wordt gezegd dat dit beter is voor de huid.
Gebruik een slaapmasker
Met een slaapmasker, bij voorkeur één van satijn of zijde, slaap je niet alleen beter, het is ook goed voor je huid. Een slaapmasker vormt een barrière tussen je huid en het kussen en vermindert de wrijving. Je huid blijft beter op zijn plaats waardoor slaaprimpels voorkomen worden. Die slaaprimpels en groeven kunnen op de lange duur permanent worden. Bovenden zorgt een masker voor druk op de huid rond de ogen, waardoor er minder vocht wordt vastgehouden rond de ogen en er wallen ontstaan.
Ontstress
Behalve slaap lijkt het ook belangrijk om stress te voorkomen. Stress heeft allerlei negatieve effecten op je gezondheid en je lichaam. Het maakt de huid dunner en slapper en een huid die slap is rekt eerder uit waardoor rimpels ontstaan. Bovendien hebben negatieve of gestreste mensen vaak een sombere gezichtsuitdrukking die rimpels en groeven dieper maken. Lichaamsbeweging, yoga en meditatie zijn prima natuurlijke tegenhangers voor stress.