De overgang als bron van kracht

De overgang als bron van kracht is een boek is de bestseller van Christiane Northrup gaat over nieuwe perspectieven en zingeving tijdens en na de overgang. De ...

BoekenOvergang0 Comments

Opvliegers verminderen door je voeding

Opvliegers 's nachts of overdag zijn het meest voorkomende symptoom van de overgang. Wat blijkt? Door de juiste voeding kan je opvliegers verminderen. Opvliege...

Gezonde voedingOvergang0 Comments

Minder opvliegers door koelvest

De TU Delft is bezig met de ontwikkeling van een koelvest dat zichzelf activeert bij opvliegers. Het idee is goed. Een vest met koelelementen dat je onder je k...

Overgang0 Comments

Waarom krijg je een buikje in de overgang

Iedereen kan een buikje krijgen, maar bij vrouwen rond de middelbare leeftijd lijkt de buik en daarmee de verdwijnende taille toch wel echt probleemgebied num...

NieuwOvergangSlank blijven1 reactie

De menopauze heeft drie fases

De menopauze of overgang is een natuurlijke gebeurtenis in het leven van een vrouw en heeft alles te maken met het einde van de vruchtbare periode. De menopauze...

Overgang0 Comments

Zelf testen of je in de overgang bent

Vanaf je 45ste kun je wel eens last krijgen van kwaaltjes waarvan je je misschien afvraagt of ze veroorzaakt worden door de overgang. Overgangsklachten zijn v...

GetestGezondheidNieuwOvergang0 Comments

Slecht slapen door de overgang

Eén van de klachten die ik het meest om me heen hoor van leeftijdsgenoten, is wel dat ze slecht slapen door de overgang. Opvliegers zijn vervelend, maar lange...

GezondheidOvergang0 Comments

Kwaaltjes van de overgang kan je natuurlijk tegengaan

De overgang is een periode die jaren kan duren. De ene vrouw heeft veel klachten terwijl de ander er zonder er veel van te merken doorheen komt. Voor vrouwen d...

GezondheidNieuwOvergang1 reactie

Stemmingswisselingen in de overgang

Door veranderingen van je hormoonhuishouding kan je stemming tijdens de overgang nogal eens wisselen. Depressieve gevoelens, onrust en het plotseling omslaan v...

GezondheidNieuwOvergang0 Comments