De overgang als bron van kracht
De overgang als bron van kracht is een boek is de bestseller van Christiane Northrup gaat over nieuwe perspectieven en zingeving tijdens en na de overgang.
De ...
Overgang
artikelen over allerlei aspecten van de overgang
Opvliegers verminderen door je voeding
Opvliegers 's nachts of overdag zijn het meest voorkomende symptoom van de overgang. Wat blijkt? Door de juiste voeding kan je opvliegers verminderen.
Opvliege...
Minder opvliegers door koelvest
De TU Delft is bezig met de ontwikkeling van een koelvest dat zichzelf activeert bij opvliegers.
Het idee is goed. Een vest met koelelementen dat je onder je k...
Waarom krijg je een buikje in de overgang
Iedereen kan een buikje krijgen, maar bij vrouwen rond de middelbare leeftijd lijkt de buik en daarmee de verdwijnende taille toch wel echt probleemgebied num...
De menopauze heeft drie fases
De menopauze of overgang is een natuurlijke gebeurtenis in het leven van een vrouw en heeft alles te maken met het einde van de vruchtbare periode. De menopauze...
Zelf testen of je in de overgang bent
Vanaf je 45ste kun je wel eens last krijgen van kwaaltjes waarvan je je misschien afvraagt of ze veroorzaakt worden door de overgang. Overgangsklachten zijn v...
Slecht slapen door de overgang
Eén van de klachten die ik het meest om me heen hoor van leeftijdsgenoten, is wel dat ze slecht slapen door de overgang.
Opvliegers zijn vervelend, maar lange...
Kwaaltjes van de overgang kan je natuurlijk tegengaan
De overgang is een periode die jaren kan duren. De ene vrouw heeft veel klachten terwijl de ander er zonder er veel van te merken doorheen komt.
Voor vrouwen d...
Stemmingswisselingen in de overgang
Door veranderingen van je hormoonhuishouding kan je stemming tijdens de overgang nogal eens wisselen.
Depressieve gevoelens, onrust en het plotseling omslaan v...