Je hebt vast wel eens gehoord van aminozuren. Maar wat zijn het precies en waarom zijn ze belangrijk voor je...
Laatste
Gezondheid
artikelen en informatie over gezondheid voor 50 plus
Ouderdomsslechthorendheid Bijna iedereen die ouder wordt krijgt ermee te maken: slechter horen. Net als je ogen gaan ook je oren...
Vocht vasthouden, iedereen kan er wel eens last van hebben. Vooral als het erg warm is. Vaak is het een...
Ouderdom komt met gebreken en dat geldt zeker voor je ogen. Als je ouder wordt is de kans dat je...
Je spieren blijven trainen is belangrijk. Als je ouder wordt neemt je spiermassa en spierkracht af. Je zal je dus...
Onze huizen zijn tegenwoordig goed geïsoleerd. Zo goed dat je eigenlijk actief moeite moet doen om de boel te luchten....
Noten hebben niet altijd een goede reputatie gehad. Heel lang stonden ze bekend als vetbommetjes. Dat zijn het ook wel,...
Vis, meestal hou je ervan of je houdt er helemaal niet van. Toch wordt ook volgens de laatste richtlijnen van...
Mensen die op een website komen voor 50-plussers, zullen bijna altijd ouders hebben van in de 70, 80 of nog...
Met meer dan 800 miljoen mensen wereldwijd die ouder zijn dan 60 en rond de 350.000 mensen die ouder zijn...
Aan de ene kant is het fantastisch als je ouder wordt. Maar het lukt niet iedereen om het zo te...
Eén van de veel gehoorde ouderdomskwaaltjes is pijnlijke gewrichten. Niet zo vreemd want met de jaren wordt je kraakbeen steeds...
Panini’s zijn gegrilde broodjes met beleg. Een beetje een luxe versie van een tosti. Een panini kan een lekkere en...
Je hoeft er echt niet zo veel voor te doen. Een paar kleine aanpassingen in je levensstijl is voldoende ....
Gezond eten is niet alleen belangrijk voor je lichaam. Ook je hersenen hebben voedingsmiddelen nodig. Welke voeding is speciaal goed...
Gezond blijven Iedereen wil natuurlijk zo lang mogelijk fit en gezond blijven. Je kan daar natuurlijk zelf aan meewerken door...
Of je nu gaat sporten, boodschappen doen of gewoon een stukje gaat wandelen met of zonder hond, ook als het...
Bij het trainen van je spieren denk je al snel aan bodybuilders met opgepompte spieren. Maar niks is minder waar....
Goed slapen is lang niet voor iedereen vanzelfsprekend. Als je niet goed slaapt kan dat verschillende oorzaken hebben. Volgens onderzoek...
Diabetes type 2 is een aandoening die zich vaak op latere leeftijd openbaart. De alvleesklier wordt minder gevoelig en werkt...