Een midlife crisis kenmerkt zich vaak door typisch gedrag. Ben je ronde de 40-60 jaar oud dan kan je je de vraag stellen: Zit ik in een midlife crisis? Misschien herken je je in de hieronder genoemde kenmerken.
Wat is een midlife crisis?
De term ‘midlife crisis‘ werd voor het eerst in de jaren ’60 gebruikt en bestaat uit een aantal fasen. Het kenmerkt de periode in het leven van mensen van middelbare leeftijd (40-60) die zich realiseren dat ze niet het eeuwige leven hebben en dat hun tijd beperkt is. Als je op deze leeftijd terugkijkt en bekijkt wat je bereikt hebt en vooral wat je niet bereikt hebt, dan kan dat wel eens tegenvallen. Als je je realiseert dat je je dromen niet hebt kunnen waarmaken, dan kan je daar somber of neerslachtig van worden. Dat kan het moment zijn waarop je besluit alles uit je leven te gaan halen wat er nog in zit, met alle gevolgen van dien.
Een midlife crisis kan zowel bij vrouwen als mannen voorkomen.
30 Kenmerken van de midlife crisis
De midlife crisis kenmerkt zich door aan vreemde uitspattingen toe te geven, die niet echt bij je leeftijd passen. Hieronder een paar typische kenmerken waaraan je een midlife crisis kan herkennen, bij jezelf of anderen:
- je verlangt terug naar je jeugd
- je zoekt oude vrienden en klasgenoten op via internet
- je wilt meer, je wilt vooruit en je wilt het nu, voor je echt oud wordt
- je kijkt met scheve ogen naar het succes van je vrienden
- je praat zo min mogelijk over je leeftijd
- je kijkt angstvallig naar je dunner wordende haar en dieper wordende rimpels
- je bezoekt popfestivals als Pinkpop en Lowlands
- je besluit een nieuw muziekinstrument te leren bespelen
- je wilt graag voor je zelf beginnen maar je durft het niet aan
- je verft je grijze haren
- je overweegt botox of andere cosmetische ingrepen
- je vindt het tijd om toch nog een beugel te nemen
- je bezoekt concerten van bands en artiesten uit de jaren ’70 en ’80
- je gaat vitaminesupplementen slikken
- je gaat extreem sporten, meedoen met triatlons of bootcamps
- je bent snel afgeleid en kan je slecht concentreren
- je bekijkt foto’s van hoe je er vroeger uitzag
- je gaat terug naar plaatsen waar je vroeger op vakantie ging
- je zou het liefst je leven compleet omgooien, je baan opzeggen, je huis verkopen en een camping of een bed-en-breakfast in het buitenland beginnen
- je vergelijkt je werk, bezittingen, uiterlijk constant met leeftijdsgenoten
- je flirt met veel te jonge mensen
- je slaapt slecht omdat je te veel piekert
- je realiseert je dat steeds meer beroemdheden of mensen met hoge posities, jonger zijn dan jij
- je stalkt je ex op Facebook
- je begint een Twitter account om te laten zien dat je nog steeds meegaat met je tijd
- je zoekt eindeloos naar je kwaaltjes op het internet
- je hijst je in flitsende sport outfits
- je leest alleen boeken als je op vakantie bent
- je wilt niet toegeven dat je een leesbril nodig hebt
- je bent bang dat je je baan kwijtraakt aan een jonger iemand