‘Je bent zo oud als je je voelt’ en ‘het leven begint bij veertig’.
Het zijn zo van de uitspraken die het ouder worden wat moeten vergoeilijken.
Wanneer ben je oud?
Want wanneer ben je oud? Of wanneer ben je van middelbare leeftijd, dat klinkt wat vriendelijker dan oud. Uit Brits onderzoek van Benenden Health blijkt dat men tegenwoordig vindt dat je van middelbare leeftijd bent als je 53 jaar oud bent. Dat is een stuk ouder dan vroeger, toen vond men nog dat je met 41 al middelbaar was. Maar of mensen die zelf 53 zijn dat ook vinden, dat is de vraag.
Een onderzoek in Amerika liet zien dat het verschil maakt aan wie je het vraagt. Als je het vraagt aan mensen van tussen de 18 en 29, dan vinden ze iemand van 60 jaar oud. Vraag je het aan iemand van middelbare leeftijd, dan vinden ze iemand van 70 jaar oud.
Hoe gedraag je je?
De ondervraagden waren het er over het algemeen over eens dat van middelbare leeftijd tegenwoordig meer een ‘state of mind’ is dan een getal. Hoe mensen zich gedragen bepaalt of je als oud of middelbaar wordt beschouwd. Mensen die er een actieve, gezonde levensstijl op na houden, worden minder snel als oud gezien. En dan is er ook nog typisch gedrag dat verraadt of je tot de groep van middelbare leeftijd behoort. En om eerlijk te zijn, dat lijstje is op sommige punten wel pijnlijk en herkenbaar.
Dit gedrag verraadt dat je ouder wordt
- Je kunt soms niet meer volgen waar jongere mensen het over hebben.
- Je koopt liever kleren die makkelijk zitten dan dat ze modieus zijn.
- Je kunt de nieuwste ontwikkelingen op het gebied van computers, tablets en mobiele telefoons niet meer bijhouden.
- Je krijgt last van pijntjes en kreunt als je moet bukken of opstaan.
- Je hebt behoefte aan een middagdutje.
- Je bent regelmatig je leesbril, tas of sleutels kwijt.
- Je vergeet namen van mensen.
- Je vindt het steeds leuker om te tuinieren en je kijkt graag naar Tussen Kunst en Kitsch.
- Je gaat op zondag graag een stukje fietsen of wandelen.
- Het valt je op dat politici, leraren en politieagenten er wel heel jong lijken.
- Je haar op je hoofd wordt dunner, maar neemt op andere delen van je gezicht toe.
- Je ruilt de gezinsauto in voor iets sportievers.