Als je niet wilt aankomen en op gewicht wilt blijven boven de 50, dan zul je daar actief iets aan...
Gezondheid
Artikelen en informatie over gezondheid voor 50 plussers. Met tips voor gezonde voeding, te blijven bewegen en om fit en slank ouder te worden. Ook zorg voor het gebit en een gezonde geest komen aan bod.
Populaire artikelen zijn:
De overgang is een natuurlijke fase in het leven van vrouwen rond de leeftijd van 45-55 jaar. De hormonale veranderingen...
De overgang is een tijd van hormonale, fysieke en psychische veranderingen. Dat gaat bij de meeste vrouwen gepaard met lichamelijke...
Noten hebben niet altijd een goede reputatie gehad. Heel lang stonden ze bekend als vetbommetjes. Een van de belangrijke weetjes...
Goed nieuws voor de seniorenzorg: het kabinet schrapt een paar flinke bezuinigingen! De voorgenomen besparing van 615 miljoen euro voor...
Spataderen zijn verwijde aderen. Hierdoor liggen de aderen als het ware op het lichaam. Meestal zijn spataderen zichtbaar op de...
Gebreide kleding is op dit moment weer helemaal in. Zelf breien is daardoor weer hip en populair. Het is een...
Iedereen kent wel de plaatselijke verdoving bij de tandarts, die de pijn verdooft als je een gaatje moet laten vullen...
Bij het ouder worden gaan spierkracht en spiermassa verloren. Dit proces van verlies van spiermassa heeft ook een naam: sarcopenie....
CBD-olie is in korte tijd populair geworden vanwege de mogelijke gezondheidsvoordelen. CBD is een afkorting voor cannabidiol, een product van...
Slecht slapen is één van de veel gehoorde klachten van vrouwen in de overgang. Die slaapproblemen worden voor een belangrijk...
Wie piekert er niet af en toe? Piekeren of je zorgen maken is een natuurlijke reactie op onzekerheid of stress....
Als je ouder wordt, is dat niet alleen te zien aan huid en haar. Ook je gebit kan je leeftijd...
Je doet je best om gezond en gevarieerd te eten. Toch kan het zijn dat je wat extra’s nodig hebt...
Als we ouder worden, heeft dat invloed op onze gewrichten. Door slijtage wordt het kraakbeen dunner en dat maakt dat...
Iedereen heeft weleens last van lichamelijke kwaaltjes die het dagelijks leven flink kunnen verstoren. Sommige zijn onschuldig maar vervelend, terwijl...
Het belang van goede gehoorbescherming is steeds groter geworden in een wereld die steeds luider lijkt te worden. Of je...
Als je voor je dagelijkse boodschappen naar de supermarkt gaat, is het natuurlijk gemakkelijk om daar ook gelijk je vlees...
Heb je besloten gezonder te gaan leven en kilo’s kwijt te raken? Dan is beweging een krachtig hulpmiddel. Door actief...
Uitspraken als ‘Je bent zo oud als je je voelt’ en ‘het leven begint bij veertig’ zijn van die bekende...