Waarom singletasken het nieuwe multitasken is
Heb je wel eens op Times Square gestaan in New York? Of op Piccadilly Circus in Londen? Dan werd je vast overweldigd door alle informatie die op je af kwam.
Ta...
Mind
Mediteren beschermt brein tegen ouder worden
Door jarenlang regelmatig te mediteren kun je je brein beschermen tegen verouderen.
Amerikaanse onderzoekers publiceerden de resultaten van hun onderzoek...
Tips om namen te onthouden
De kan het beter dan de ander: namen onthouden.
Je kent het wel, iemands naam ligt op het puntje van je tong maar het komt er net niet uit. En naarmate je oude...
Hoe goed ben jij in mindfulness?
Mindfulness is een woord dat je de laatste jaren steeds meer hoort. Het is iets waar je je in kunt oefenen. Hoe goed ben jij in mindfulness?
Mindfulness is e...
Heb je last van stress?
Iedereen heeft wel eens last van stress. De ene persoon is er gevoeliger voor dan de ander. Wat is stress en heb jij er last van?
Stress is de manier waarop je...
Geheugenverlies tegengaan
Niet meer op namen kunnen komen, constant je sleutels of je bril kwijt zijn, naar boven lopen om iets te pakken en boven aangekomen heb je geen idee meer wat....