Wie ouder wordt zal merken dat het moeilijker is om op gewicht te blijven. Je stofwisseling wordt trager en minder...
Gezondheid
artikelen en informatie over gezondheid voor 50 plus
[ez-toc] Lekker eten is één ding…maar het is helemaal mooi als je iets kunt eten dat zowel lekker als gezond...
Het is nooit te laat om actief te worden en van beweging te genieten. Sporten en bewegen kunnen namelijk talloze...
Naarmate je ouder wordt, is het vaak lastiger om voldoende slaap te krijgen. Toch is het belangrijk om iedere nacht...
Zitten is het nieuwe roken. Te lang achter elkaar zitten is niet goed voor je. En te veel zitten kan...
Een goede conditie is essentieel voor een gezonde levensstijl. Het kan echter lastig zijn om regelmatig naar de sportschool te...
Bij een radicale prostatectomie wordt de prostaatklier verwijderd, evenals een deel van het omliggende weefsel, waaronder zenuwen en lymfeklieren. Een...
De menopauze of overgang is een natuurlijke gebeurtenis in het leven van een vrouw en heeft alles te maken met...
Iedereen ervaart wel eens spanningen en drukte in het leven en het is dan ook heel belangrijk om af en...
Terugtrekkend tandvlees is een aandoening waarbij de bovenste rand van het tandvlees, dat om de tanden en kiezen sluit, zich...
Van een hoge bloeddruk hoef je niet direct iets te merken. Je kan dus een hoge bloeddruk hebben terwijl je...
Ben jij herstellende van een zware blessure? Bij schouderklachten gaat bewegen vaak moeilijk en zelfs in rust kun je pijn...
Het is een normaal verschijnsel dat je geheugen achteruit gaat als je ouder wordt. Dat verouderingsproces begint al als je...
Is het eigenlijk mogelijk om op gewicht te blijven als je ouder wordt? En zo ja, hoe doe je dat...
Bewegen is gezond en bewegen is nodig, juist als je ouder wordt. Deze anti-aging activiteiten helpen je daarbij. Deze activiteiten...
Zou jij graag inzicht willen in jouw gezondheid? Wil je weten hoe gezond je daadwerkelijk bent, maar ervaar je geen...
Ben je iemand die graag in de sauna zit? Na een traditionele Finse sauna voel je je verkwikt, volledig ontspannen...
Voor veel mensen is het de afgelopen twee jaar een lastige tijd geweest. Vooral als je tot een kwetsbare groep...
Wie in zijn omgeving mensen kent die lijden aan Alzheimer of dementie, weet hoe ingrijpend en slopend deze ziekte is....
Eenvoudig en makkelijk op te volgen tips. Gezond ouder worden, hoe doe je dat? Het helpt natuurlijk wel als je...