Grillen is een extra manier, naast koken, baken en frituren, om je voeding te bereiden. Bovendien heeft grillen een aantal...
Gezonde voeding
Informatie over gezonde voeding
Amandelen zijn de zaden van de vruchten van de amandelboom. Deze boom komt oorspronkelijk voor in Zuid-Aziƫ en het Midden-Oosten....
Noten hebben niet altijd een goede reputatie gehad. Heel lang stonden ze bekend als vetbommetjes. Dat zijn het ook wel,...
Gezond eten is niet alleen belangrijk voor je lichaam. Ook je hersenen hebben voedingsmiddelen nodig. Welke voeding is speciaal goed...
Eet je veel vlees, of doe je af en toe een dagje zonder? Voor veel mensen is een maaltijd niet...
Opvliegers ’s nachts of overdag zijn het meest voorkomende symptoom van de overgang. Wat blijkt? Met de juiste voeding kan...
Als je lichaam te zuur is kun je last hebben van allerlei kwaaltjes. Bovendien versnelt het het verouderingsproces. Het zuur-base...
Groene thee staat al eeuwen bekend om de gezonde eigenschappen die het bezit. Het is rijk aan antioxidanten en daarom...