Onze huizen zijn tegenwoordig goed geïsoleerd. Zo goed dat je eigenlijk actief moeite moet doen om de boel te luchten....
Gezondheid
artikelen en informatie over gezondheid voor 50 plus
Vis, meestal hou je ervan of je houdt er helemaal niet van. Toch wordt ook volgens de laatste richtlijnen van...
Mensen die op een website komen voor 50-plussers, zullen bijna altijd ouders hebben van in de 70, 80 of nog...
Met meer dan 800 miljoen mensen wereldwijd die ouder zijn dan 60 en rond de 350.000 mensen die ouder zijn...
Aan de ene kant is het fantastisch als je ouder wordt. Maar het lukt niet iedereen om het zo te...
Eén van de veel gehoorde ouderdomskwaaltjes is pijnlijke gewrichten. Niet zo vreemd want met de jaren wordt je kraakbeen steeds...
Je hoeft er echt niet zo veel voor te doen. Een paar kleine aanpassingen in je levensstijl is voldoende ....
Gezond eten is niet alleen belangrijk voor je lichaam. Ook je hersenen hebben voedingsmiddelen nodig. Welke voeding is speciaal goed...
Gezond blijven Iedereen wil natuurlijk zo lang mogelijk fit en gezond blijven. Je kan daar natuurlijk zelf aan meewerken door...
Of je nu gaat sporten, boodschappen doen of gewoon een stukje gaat wandelen met of zonder hond, ook als het...
Bij het trainen van je spieren denk je misschien aan bodybuilders met opgepompte spieren. Maar niks is minder waar. Je...
Goed slapen is lang niet voor iedereen vanzelfsprekend. Als je niet goed slaapt kan dat verschillende oorzaken hebben. Volgens onderzoek...
Diabetes type 2 is een aandoening die zich vaak op latere leeftijd openbaart. De alvleesklier wordt minder gevoelig en werkt...
Afvallen is nu eenmaal moeilijker als je wat ouder wordt. Je stofwisseling wordt ieder jaar wat trager. Dus als je...
Naar schatting heeft de helft van de mensen een afwijking van de ogen. En dat zicht wordt er helaas niet...
Als we ouder worden, werkt ons lichaam minder efficiënt. Zo ook met het opnemen van voedingsstoffen uit ons eten. Er...
We gebruiken ze constant in ons dagelijks leven: onze ogen. Om te navigeren in het verkeer, onderweg kleurrijke bloemen te...
Als je ouder wordt, is dat niet alleen te zien aan huid en haar. Ook je gebit kan je leeftijd...
Zolang de bron van eeuwige jeugd nog niet is gevonden, zullen we zelf aan het werk moeten om jong te...
Maar je moet er wel iets voor over hebben…. Dit is Ernestine Sheperd. Ze is door het Guiness Book of...