Het is nooit te laat om actief te worden en van beweging te genieten. Sporten en bewegen kunnen namelijk talloze...
Bewegen
Een goede conditie is essentieel voor een gezonde levensstijl. Het kan echter lastig zijn om regelmatig naar de sportschool te...
Ben jij herstellende van een zware blessure? Bij schouderklachten gaat bewegen vaak moeilijk en zelfs in rust kun je pijn...
Fietsen is een leuke hobby, ook als je wat ouder bent. Het is leuk om te doen en het zorgt...
Of je nu gaat sporten, boodschappen doen of gewoon een stukje gaat wandelen met of zonder hond, ook als het...
Glucosamine is een natuurlijke stof die in je lichaam voorkomt. Glucosamine komt nauwelijks in voeding voor, maar glucosamine is wel verkrijgbaar als...
Beginnen met sporten of weer gaan sporten als je al wat ouder bent. Hoe pak je dat aan? Bewegen is...