Getest: Garmin Vivofit fitness band
Er zijn van die dingen die je niet mist, als je ze nog nooit hebt gehad. Vroeger had niemand een smartphone of een tablet, nu zouden we niet meer zonder kunn...
Gezond
Heb je last van stress?
Iedereen heeft wel eens last van stress. De ene persoon is er gevoeliger voor dan de ander. Wat is stress en heb jij er last van?
Stress is de manier waarop je...
Gezond ouder worden, hoe doe je dat?
Eenvoudig en makkelijk op te volgen tips.
Gezond ouder worden, hoe doe je dat? Het helpt natuurlijk wel als je er zo jong mogelijk mee begint.
1. Kies voor ...
Zelf de bloeddruk meten
Bijna 100 jaar werd de bloeddruk gemeten met de kwikmanometer met armmanchet. De manchet moet goed om de bovenarm passen en kleinere of grotere manchetten moet...
Wat is gezond beleg op brood?
Af en toe raak je wel eens uitgekeken op de jam en hagelslag en wil je wat anders. Liefst iets wat ook nog een beetje gezond is voor op brood. Daarom ee...
Wat veroorzaakt hoofdpijn?
Het kan steken, kloppen, zeuren en bonken. Hoofdpijn, als je het hebt wil je er zo snel mogelijk weer vanaf.
Het lijkt één van de meest voorkomende kwaaltjes...
Waarom je slechter tegen de hitte kunt als je ouder wordt
Misschien heb je het zelf ook gemerkt, dat nu je wat ouder wordt je minder energie hebt als het warm weer is.
Het is dan ook niet voor niets dat vooral oud...